Mijn web verzameling
Aug
18

CRPS of posttraumatisch dystrofie

Een operatie is vaak vrij ingrijpend voor het lichaam. Er kunnen natuurlijk diverse redenen zijn waarom iemand geopereerd moet worden. Het lichaam heeft vaak een goed herstel nodig na de operatie. Het komt soms echter voor dat er na een operatie een complicatie op zal treden die CRPS heet, in Nederland vooral bekend als posttraumatisch dystrofie.

Bij deze complicatie ontstaat er een zwelling, meestal aan de ledematen, waar ook veel pijn bij komt kijken. Het niet helemaal duidelijk waardoor deze complicatie precies ontstaan, maar het is wel iets waar mensen heel veel last van kunnen hebben. In veel gevallen verdwijnt de complicatie ook weer snel, maar dat is niet altijd het geval. Soms blijft het lang aanhouden of wordt het zelfs chronisch. Dat is natuurlijk niet prettig.

Waar de mensen die hier mee te maken krijgen vooral mee moeten omgaan is de pijn. Zo staat pijn verminderen bij posttraumatische dystrofie dan ook vaak hoog op het lijstje. Er zijn diverse mogelijkheden op dit gebied.

Voorkomen is altijd beter dan genezen

Een oud gezegde, wat ook zeker in dit geval geldt. Natuurlijk kan niemand voorzien wanneer een letsel zal optreden, dat is vaak het resultaat van een ongeluk. Toch is er in sommige gevallen wel bekend wanneer een bepaalde operatie plaats zal vinden. Extra vitamine C slikken kan mogelijk de complicatie verminderen, is uit onderzoek gebleken. CRPS komt overigens meer bij vrouwen voor dan bij mannen.

Dec
1

De nek en schouders en bijbehorende klachten

De nek en de schouders zijn gevoelige onderdelen van een lichaam. Als u hier pijn heeft, kan dit een hele dag verpesten. Zo kan de concentratie bijvoorbeeld sterk verminderen als u er last van heeft. Steeds meer mensen krijgen last van de schouders.

Soms is het doordat er veel stress is, bij sommige mensen heeft dit een uitwerking op de nek en de schouders. Het telkens in dezelfde houding werken, helpt overigens ook niet mee. Veel mensen zitten elke dag achter de computer op het werk. Te weinig beweging kan ervoor zorgen dat u klachten krijgt.

Rust de oplossing?

schouder klachten

Een massage van de schouders kan vaak verlichting geven.

Als mensen last hebben van de nek en schouders dan is rust vaak de eerste oplossing. Mensen gaan even liggen, bijvoorbeeld op de bank of in bed. Soms is beweging juist de goede oplossing om de klachten te verminderen. Een stukje lopen in de frisse lucht kan bijvoorbeeld helpen. Het zorgt ten eerste voor de beweging en kan tevens een stukje ontspanning brengen.

De frisse lucht kan soms ook helpen. Als u veel achter te de computer werkt, is het tevens een goed idee om zo nu en dan even een break te nemen en wat frisse lucht te gaan scheppen. Denk bijvoorbeeld aan een stukje lopen in de pauze. Het zorgt voor de ontspanning en u zult vaak merken na de pauze weer vol met energie te zitten. Absoluut een aanrader dus.

 

Als de klachten blijven aanhouden, dan kunnen er naar andere pijnbestrijding oplossingen gezocht worden. U kunt bijvoorbeeld eens langsgaan bij een fysiotherapeut of iemand die u hierbij kan helpen. De massages en oefeningen kunnen helpen om de spieren te ontspannen en tevens kan het helpen om uw spieren te ontspannen. Daarnaast zijn er ook therapeuten die kunnen helpen om uw lichaamshouding te verbeteren. Als u bijvoorbeeld vaak last heeft van de rug, dan kunnen bepaalde oefeningen om uw houding te verbeteren ook hulp bieden. Vraag uw fysiotherapeut of huisarts naar de mogelijkheden. Bekijk ook:

Oct
17

Esthetische ingrepen om uiterlijk aan te passen

Esthetische ingrepen zijn operaties die worden uitgevoerd om het uiterlijk aan te passen. Deze ingrepen worden veelal door een plastisch chirurg uitgevoerd. En binnen de plastische chirurgie zijn er dan ook weer specialisaties.

chirurg

Een chirurg..

Ingrepen die veel worden gedaan zijn bijvoorbeeld de borstvergroting, het liften van de borsten, het verwijderen van vet (liposculptuur) en bijvoorbeeld de facelift. Een plastische ingreep wordt meestal gedaan om het uiterlijk aan te passen. Maar dit kan ook gedaan worden om bepaalde verminkingen te verminderen. Iemand die bijvoorbeeld met een hazenlip geboren is, kan ook van een plastische chirurg gebruik maken om zijn of haar uiterlijk aan te passen.

De ingreep waar het meeste aan gedacht wordt bij een plastische chirurg is toch wel de borstvergroting. Een ingreep welke ervoor kan zorgen dat de cupmaat groter gemaakt kan worden. Er kan op diverse manieren gewerkt worden om de borsten te vergroten. Vaak worden er protheses ingebracht door de chirurg, welke de cupmaat kunnen vergroten.

De borstvergroting

Deze ingreep wordt veel uitgevoerd en is relatief eenvoudig. De arts kan u voorlichten over de risico’s en u vertellen wat er mogelijk is. Dit is dan ook hoe het in de meeste gevallen in zijn werking gaat. U maakt een afspraak met een arts in een kliniek. Tijdens de afspraak wordt er bepaald wat uw mogelijkheden zijn en alles wordt doorgenomen. Voor plastische chirurgie Antwerpen zijn er overigens meerdere klinieken beschikbaar. U kunt vervolgens in alle rust bepalen of de ingreep iets voor u is en of u een afspraak wilt inplannen.

De borstvergroting is een ingreep die net zoals alle andere chirurgische ingrepen risico’s met zich meebrengt. Laat u daarom goed adviseren over de mogelijke complicaties door een arts.

Oct
14

Presteren, iedereen is er mee bezig

Een goede prestatie leveren. Vrijwel iedereen is er dagelijks mee bezig. Vaak wordt er bij een prestatie vaak gedacht aan sport, maar ook in het werk kunnen prestaties geleverd worden. Als mensen een bepaalde vaardigheid willen verbeteren dan kan een goede focus daarbij helpen.

 

Er zijn bepaalde fysieke zaken waar op gelet moet worden, maar het mentale aspect is misschien wel net zo belangrijk of zelfs nog belangrijker. In de sport wereld is dit een heel bekend iets. Maar in andere onderdelen zoals bijvoorbeeld in het werk, wordt hier minder aandacht aan gegeven.

 

mental coach

 

Stel u bent ondernemer. Dit kan vaak erg uitdagend zijn. Misschien wilt u het bedrijf uitbreiden door meer mensen aan te nemen of een bepaalde marketing campagne op te gaan zetten. Hier is een sterke wil voor nodig en kan vaak niet zonder tegenslagen gedaan worden. Het mentale aspect speelt hier een belangrijke rol in. Hier wordt regelmatig hulp voor ingeschakeld. Een mental coach kan daarbij hulp bieden.

 

Deze coaches zijn er veel beschikbaar. Sommige komen uit de sport en hebben topsporters geholpen bij het behalen van prestaties. Deze mensen kunnen u helpen bij het opstellen van een plan om de doelen te bereiken en u vooral ook helpen geloven in uzelf. Het menselijk brein is een krachtig mechanisme. Met een beetje hulp en geloof in uzelf kunt u veel bereiken. Ook de doelen die u uzelf gesteld heeft.

Sep
25

Fossiele hard die steen is geworden (barnsteen)

Barnsteen een materiaal dat ook wel eens amber genoemd wordt. Het is een fossiele hars die zijn oorsprong vind in naaldbomen. De hars uit deze bomen is vele miljoenen jaren geleden uit bomen ontsnapt. Vervolgens is de hard versteend. Dit materiaal is wat wij vandaag de dag barnsteen of amber noemen. De kleur van het materiaal is meestal gelig. Soms kan het zelfs tegen het rode aan zijn.

Verschillende soorten

Ook zijn er bepaalde soorten welke in andere kleuren gevonden worden. Er zijn diverse gradaties in het materiaal. Over het algemeen is de doorzichtige variant het meest in trek en daarmee ook het duurste. Het materiaal heeft in de afgelopen jaren een goede stijging meegemaakt m.b.t de prijs. De vragende groei vanuit Azie is hiervoor verantwoordelijk. De stenen worden voornamelijk gebruikt om sieraden van te maken.

geld waard

Barnsteen is geld waard, u kunt het inwisselen voor contant geld.

De Noordzee & Barnsteen verkopen voor contant geld

Barnsteen komt ook in de Noordzee voor. Gezien de stijging van de prijs van de afgelopen jaren, is er veel interesse in. Sommige mensen lopen de stranden af of er iets van te vinden. Ook hebben mensen uit de visserij op de Noordzee vaak mooie stukken in bezit. De stenen kunnen ook worden ingewisseld door inkopers die er weer klanten voor hebben en het dus kunnen doorverkopen. Als u nog een mooie steen heeft liggen, kan deze flink wat waard zijn. Vooral barnsteen boven de 100 gram is erg in trek omdat deze bewerkt kunnen worden tot sieraden.

Sep
14

Hoi en welkom!

Mijn blog, het is dan eindelijk zover. Gelukkig heb ik wat hulp gehad met het opzetten ervan. De berichten die ik ga plaatsen daar gaat het natuurlijk om. Ik heb er erg veel zin in, dat bloggen. Hier is nog een leuke video die ik op Youtube vond: